As viagens de bem-estar à Índia tornaram-se populares entre os viajantes há muito tempo. Aqueles que optam por esta direção têm a chance de viver em condições confortáveis, participar de excursões emocionantes e usar um grande pacote de procedimentos de bem-estar.
Características de férias de bem-estar na Índia
O Ayurveda é popular na Índia - um método que envolve o uso de procedimentos complexos, dietas, medicamentos naturais de origem mineral e à base de ervas. O princípio do Ayurveda é uma abordagem individual para os pacientes, e a base dos procedimentos ayurvédicos é “lubrificar” o corpo (toxinas solúveis em gordura e venenos “se ligam” aos óleos medicinais e, então, são excretados naturalmente).
O equilíbrio dos três doshas é de grande importância para a saúde - Kapha (estabilidade do corpo e seus fluidos), Vata (sistema nervoso; controle de todos os movimentos do corpo), Pitta (responsável pela digestão, absorção, metabolismo, temperatura corporal, inteligência etc.), caso contrário, no caso dos doshas, eles podem causar doenças se se acumularem excessivamente em determinados locais. O tratamento dessas doenças é baseado no impacto sobre os doshas por meio de métodos apropriados.
Tratamento Ayurvédico Panchakarma
Panchakarma é um sistema de limpeza do corpo de toxinas e restauração do equilíbrio natural do corpo: é realizado em 5 etapas - limpeza do nariz, limpeza dos intestinos, terapia emética, enemas (usando óleo e ervas), incluindo o uso de ervas decocções. Deve-se notar que antes disso o corpo é “oleado” e submetido a procedimentos térmicos.
Destinos populares de bem-estar na Índia
O estado de Kerala não é apenas palmeiras e praias de areia branca, mas também centros ayurvédicos, entre os quais se destacam:
- Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): os turistas são tratados com pratos vegetarianos (muitos produtos têm sua própria horta orgânica), óleo e ervas e outros procedimentos são organizados para eles (o centro tem sua própria plantação onde especiarias e ervas medicinais são cultivadas), bem como cursos de ioga e meditação.
- Kalari Kovilakom: Os que se hospedam no Palácio Ayurveda não usam roupas de couro, não consomem ração animal e álcool, não assistem TV, cantam hinos à noite, fazem tratamentos individualmente selecionados, praticam meditação e ioga. É importante destacar que os funcionários do centro se contaminam com a energia solar praticando a milenar arte marcial (kalaripayattu) ao amanhecer para passá-la aos seus pacientes.
O estado de Karnataka é famoso pelas reservas naturais, parques nacionais, paisagens magníficas e o centro de Svasthya. Este é o melhor centro ayurvédico, onde os pacientes são examinados por médicos certificados, e cerca de 20 procedimentos e técnicas de panchakarma são usados no tratamento e recuperação (terapia para partes individuais do corpo, massagens com óleo e banhos).
