Viver na natureza, esquecer os maus hábitos, perder quilos extras e começar uma nova vida saudável … Tudo isso pode ser feito chegando à Academia VITALITY - uma ilha da saúde, que fica no interior da Letônia, a 200 km de Riga.
Todos estão familiarizados com o estado depois das férias, depois do retorno, do qual você entende que precisa urgentemente se recompor e fazer dieta. Mas na Academia VITALITY, ao contrário, você vai se livrar do excesso de peso que carrega com um fardo pesado e do qual sempre sonhou em se livrar.
Os especialistas da VITALITY Academy desenvolveram um sistema único que permite emagrecer naturalmente, sem esgotar as greves de fome e prejudicar a saúde. O processo ocorre sob supervisão médica: na chegada, você faz os exames necessários, o médico e a nutricionista dão suas recomendações. No dia seguinte, na recepção, receberá a sua programação diária e mudará para o regime, que inclui cinco refeições diárias e atividade física - exercícios, "caminhada nórdica", hidroginástica, etc.
O regime é estrito, mas observá-lo não constitui um tormento: em primeiro lugar, estás longe das tentações - nada de pastelarias e jantares errados com os amigos. O álcool não é permitido no território da Academia e, em geral, tentam eliminar tudo o que costuma impedir uma pessoa de perder peso. As pessoas que vieram aqui estão unidas por um objetivo - perder peso. Portanto, você é involuntariamente inspirado pelo sucesso de outras pessoas, e isso o motiva a alcançar resultados. A equipa profissional e simpática que trabalha na Academia está sempre pronta a apoiar e ajudar.
Em segundo lugar, o sistema alimentar exclui a fome e a dieta monótona. O cardápio muda a cada dia e usa receitas e produtos interessantes. Em terceiro lugar, todos os dias na Academia são preenchidos com uma variedade de atividades: treinamento, procedimentos, para que você não tenha que ficar entediado. O território do complexo ocupa 180 hectares, é um pitoresco parque florestal bem cuidado com lagos e bosques, caminhos pedonais, esculturas originais, estábulos …
Caminhando pela área, você pode observar veados, visitar um javali local ou ter uma aula de equitação. Vá para o prédio da sauna, tome um banho de leite ou cerveja. À noite, também há o que fazer: a administração organiza master classes - por exemplo, pintura de pratos, artesanato - e outros eventos.
Não é permitido sair do território da Academia desacompanhado de um funcionário, caso contrário a administração se exime de responsabilidade pelo resultado. Mas se desejar, no dia do descarregamento (o chamado "kefir"), você pode fazer excursões e ver os pontos turísticos desta parte da Letônia. Visite a cidade portuária de Liepaja, localizada à beira-mar, passeie pelas ruínas do castelo em Alsunga e observe o museu de história local. Ou talvez prefira um passeio de barco - para ouvir o barulho do vento e do rangido dos iates …
Depois de uma semana de vida assim, você entenderá que foi arrastado para o regime, que não está exausto de fome, mas ao mesmo tempo os quilos vão embora. Os números na balança deixaram de ser perturbadores e causam orgulho pelo resultado impressionante.
Você sentiu a alegria de que o corpo ficou mais magro, mais forte e mais leve. Você aprendeu a comer direito, aprendeu receitas novas, interessantes, mas ao mesmo tempo simples. Adquiriram bons hábitos, que agora precisam ser consolidados e continuados.
Será uma viagem em que você voltará revigorado, cheio de força e saúde. A International Academy VITALITY é um lugar único na terra, onde as pessoas são ensinadas a viver de uma nova maneira. Aqui você não só perderá peso, mas também aprenderá como controlá-lo.
O Programa de Perda de Peso da Vitality Academy se baseia em três pilares:
1. Isolamento
2. Cinco vezes uma dieta balanceada
3. Atividade física / tratamentos para rosto e corpo
Alojamento
As casas A e B são apartamentos aconchegantes que foram inaugurados em fevereiro de 2016. Cada casa tem 4 quartos e uma sala comum, onde à noite pode sentar-se e tomar uma chávena de chá com os vizinhos da casa ou jogar jogos de tabuleiro.
Em junho de 2016, um novo prédio foi comissionado. No rés-do-chão do novo edifício existe uma sala de fitness, uma piscina e também um pavilhão desportivo no edifício onde se realizam jogos amigáveis de mini-futebol. No pavilhão esportivo você pode jogar basquete, tênis e qualquer tipo de evento esportivo.
Se você está decidido a mudar de vida, livrar-se do excesso de carga, fazer uma pausa na agitação da cidade com benefícios para a saúde, seguir todas as prescrições e recomendações dos especialistas do nosso centro, é um prazer vê-lo em nossa ilha de saúde vida na Academia VITALITI.
CONTATOS:
LETÓNIA (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
RÚSSIA (Moscou) +7 985 766 49 84
E-mail: [email protected]
Nossa localização é LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Distância 185 km de Riga em direção a Liepaja
GPS (Lat., Long.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
