O esqui alpino e o snowboard têm ganhado cada vez mais popularidade, e algumas estações de esqui na Rússia estão perto de servir a famosas estações europeias. No entanto, novos esquiadores costumam voltar para casa com ferimentos, despesas não planejadas ou mau humor devido a uma doença repentina que estragou suas férias. Por um lado, é impossível dominar os esportes de inverno sem dificuldade e alguns solavancos, mas, por outro lado, é perfeitamente possível se proteger de ameaças óbvias à saúde e à carteira.
Compilamos uma lista dos perigos que podem arruinar suas férias de inverno e explicamos como evitá-los.
Inventário
Você ficará surpreso com a frequência com que os novos esquiadores escolhem e ajustam seus equipamentos esportivos incorretamente. Enquanto isso, esquis e botas mal ajustados e mal fixados já causaram muitos ferimentos na encosta.
O que fazer? Não vá ao aluguel de automóveis se você for um iniciante. Leia a teoria online e, de preferência, tenha um instrutor experiente com você para ajudá-lo a selecionar, ajustar o estoque e mostrar como manusear clipes e fechos.
Elevar
Apesar da aparente conveniência, os elevadores são repletos de perigos. Sentar e sair do elevador inadequadamente podem causar uma grande variedade de lesões e fraturas. Em algumas estações de esqui, a equipe ajuda esquiadores e snowboarders a entrar no teleférico e explica as regras básicas de conduta. Na verdade, não há nada complicado aí - o principal é observar as precauções de segurança e não perder a zona de pouso.
O que fazer? Obtenha instruções detalhadas, observe e lembre-se de como esquiadores experientes entram e saem do elevador. É melhor pedalar pela primeira vez na encosta com amigos mais experientes.
Acompanhar
A regra mais importante ao escolher uma pista é se concentrar no nível de dificuldade e em suas capacidades. As faixas têm marcações: as mais simples e suaves são marcadas em verde. Trilhas azuis são um pouco mais difíceis, mas também adequadas para iniciantes. Esquiadores experientes já esquiam nas pistas vermelhas, e apenas esquiadores de nível profissional ou com muitos anos de experiência nas pistas pretas. Mas você precisa prestar atenção não só à marcação, mas também ao estado das pistas, ao número de pessoas, à qualidade da neve - tudo isso afeta o nível de perigo do esqui.
O que fazer? Novamente, é melhor ouvir os conselhos do instrutor e escolher a inclinação mais simples e suave para começar. As encostas de nível de entrada são geralmente bastante lotadas, então tente ficar fora da multidão e não ganhe muita velocidade. Esteja atento aos sinais de aviso: Perigo, Abrandamento, Pedregulhos, Penhascos, Fechado.
Colisões
A colisão com vários obstáculos em uma encosta é uma das principais causas das quedas. Na maioria das vezes, outros esquiadores acabam sendo esse obstáculo, com menos frequência as árvores de Natal. É aconselhável contornar as árvores de natal a alguns metros de distância e geralmente ficar longe delas. Com os esquiadores, tudo é mais imprevisível. Muitos resorts têm pistas que se cruzam, e o esquiador à sua frente pode frear ou cair bruscamente, o que pode causar uma colisão.
O que fazer? Mantenha os ouvidos abertos e fique na encosta o mais atento e controlado possível. Alguns até recomendam desistir do reprodutor no início - afinal, a música reduz a atenção. Colisões com outros esquiadores são um problema comum, razão pela qual as seguradoras têm incluído cada vez mais a “responsabilidade de terceiros” em seus pacotes de esqui. Ou seja, se você esbarrar em alguém em uma ladeira e - Deus me livre - prejudicar a saúde de outra pessoa, o seguro cobrirá. Esta opção está disponível, por exemplo, no pacote Winter Sport da INTOUCH.
Roubo
Infelizmente, mesmo nas estações de esqui mais elegantes e respeitáveis, o roubo de equipamento está longe de ser incomum. Se você tem alguma ideia de quanto custam esquis, bastões, pranchas de snowboard e todos os equipamentos relacionados, provavelmente não ficará feliz se eles desaparecerem repentinamente.
O que fazer? Primeiro, nunca deixe seu equipamento sem supervisão. Em segundo lugar, mais uma vez, procure programas de seguro de esqui que incluam seguro contra roubo de equipamentos.
Doença súbita ou lesão
Se você veio da cidade para as montanhas, provavelmente sentiu que o ar aqui é muito mais frio do que aquele a que está acostumado. No entanto, muitos vão dar uma volta de carro desde o primeiro dia. Freqüentemente, isso termina com a pessoa sendo ceifada por um resfriado, e ela passa o resto dos dias de férias em um hotel com febre.
A mesma história com lesões - se você perguntar aos esquiadores conhecidos, quase todos serão capazes de se lembrar do caso de como "Mitya chegou à encosta, quebrou o braço no primeiro dia e ficou deitado na cama enquanto os outros patinavam e Diversão." Nesse caso, ninguém vai devolver o dinheiro gasto com aluguel de equipamentos, compra de passes e pagamento de uma escola de snowboard.
O que fazer? Em primeiro lugar, cuide-se e não quebre na encosta logo no primeiro dia - deixe o seu corpo habituar-se ao clima local. Em segundo lugar, logo no início do resto, não são necessários feitos e acrobacias - neste caso, as lesões são quase garantidas. Para garantir sua carteira contra perdas em caso de doença ou lesão, preste atenção aos pacotes de seguros que não apenas o ajudarão a obter cuidados médicos de qualidade, mas também compensarão os custos daqueles serviços que você não poderia usar.
Mau tempo
Às vezes, o clima estraga todos os seus planos. Você chegou a um resort e todas as trilhas estão fechadas devido ao mau tempo. Ou, pior ainda, no primeiro dia tudo estava perfeito, você pagou um passe de esqui e alugou o equipamento, e amanhã as pistas estavam fechadas.
O que fazer? Obviamente, estude a previsão do tempo com antecedência. Porém, você mesmo sabe que as previsões de longo prazo não garantem nada. E para não ter problemas com despesas com o fechamento das pistas, estude bem as ofertas das seguradoras - algumas oferecem indenizações caso seus planos de passar o fim de semana na pista sejam prejudicados pelo mau tempo.
